Priča jedne žene

  • Kreativna vizionarka
  • Poduzetnica
  • Autorica planera Dovoljna
  • Majka troje djece
  • Lider

Žena koja je dugo mislila da mora stići sve, pa je napravila planer za sve koje ne stižu.

Skrolaj za priču
Nikolina Senčar
Prvo poglavlje

Tko je Nikolina i što je pokreće

Supruga, majka troje djece i poduzetnica. Znam kako izgleda život koji izvana izgleda sasvim normalno, a iznutra je preglasan.

Dugo sam sebi govorila da sam ja žrtva, a on krivac. Bio je to dugi period odnosa koji je izvana izgledao uredno, a u meni je rastao osjećaj da me nitko ne čuje.

Onda sam upala u razdoblje koje zovem crnom rupom. Prvi put prestala sam tražiti krivca i počela tražiti odgovore.

Shvatila sam da tijelo ne traži da ga pobijedimo, nego da ga razumijemo.

Danas znam da pravo pitanje nije bilo zašto sam stalno umorna. Pravo pitanje bilo je zašto izbjegavam saznati pravi uzrok. Zato danas radim sa ženama i parovima koji su točno tamo gdje sam ja bila.

Put do danas

Vremenska crta jedne svestrane žene

Rad u uvjetima visokog pritiska i preciznosti, prirodan liderski pristup i dokaz da se složeni procesi i ljudi mogu organizirati oko zajedničkog cilja. Evo kako je do toga došlo. Klikni na karticu da je otvoriš.

Snage

Što nosi sa sobom

HrvatskiMaterinji jezik
EngleskiAktivno, govor i pisanje
Njemački i talijanskiOsnove, komunikacija s gostima
Drugo poglavlje

Dovoljna

Sve počinje planerom, a završava u odnosima između partnera.

Cilj Dovoljne

Da žena osjeti da je dovoljna takva kakva jest

Da žene i parovi prestanu živjeti u stanju koje izvana izgleda normalno, a iznutra je preglasno. Da od opet se svađamo dođu do opet smo tim.

Da se o umoru, krivnji i nerazumijevanju govori glasno i bez srama.

Plan Dovoljne

Graditi korak po korak, iz iskustva

Planer za svakodnevicu, program Ponovno MI za žene, podcast Dovoljna, besplatni vodič Sedam razgovora i savjetovanje za parove. Više puteva, jedna priča.

Sve nastaje iz jedne ruke. Nikolina sama piše i vodi svaki sadržaj.

Početak Dovoljne

Planer koji je sve pokrenuo

Spiralni uvez
Format B5
Bez datuma

Planer koji ne traži da budeš bolja, nego da budeš lakša. Nastao je iz mog izgaranja, u vremenu kad sam tražila alat koji će mi pomoći da prikočim. Zato mu je cilj zaštititi od izgaranja, preopterećenosti i krivnje. Danas postoji kao tiskana knjiga u više boja, a njegova engleska verzija priprema se za Etsy i Amazon.

0stranica
0mjeseca
0dnevnih razrada po mjesecu

Isprobaj kapacitet kao u planeru

Planer u svakodnevnom životu

Jutarnja namjera
I kad ne stižem
Uz kavu i laptop
1

Ideja iz izgaranja

Planer nije nastao iz teorije. Nastao je kad sam trebala alat koji će me zaustaviti prije nego što stanem na dnu snaga.

2

Jutro i večer

Svaki dan počinje namjerom, a završava refleksijom, uz indikator kapaciteta od 25 do 100 posto.

3

Najgori scenarij

Svakog sedmog dana stranica sa šest koraka koja uzemljuje glavu i pokazuje da se i najgore može podnijeti.

4

Prazna stranica

Na kraju svakog dana jedna prazna stranica samo za pražnjenje glave. I iznenađenje nakon trideset dana.

Ovaj planer nitko neće čitati. Ali možda će jednog dana postati ostavština tvojoj djeci.

Sad i na engleskom: Enough, even when I can't keep up

Završnica

Partnerski odnosi

Planer je bio početak, ali ono čemu se najviše vraćam su odnosi. Svakodnevno radim sa ženama i znam što žene ne znaju reći, a što muškarci ne čuju.

Zato Dovoljna završava ondje gdje se sve događa, između dvoje ljudi koji su prestali biti tim. Program Ponovno MI vodi ženu, muža i par, svakoga u svom dijelu i zajedno na susretima. Uz njega su besplatni vodič Sedam razgovora i individualno savjetovanje za parove.

  • Za ženu
  • Za muža
  • Za par
OnaPonovno
OnMI
opet smo tim

Najveća promjena ne događa se kad se promijeni druga osoba, nego kad stari obrasci više ne upravljaju onime što gradite zajedno.

Treće poglavlje

Što je pokreće

Povuci i zavrti

U društvu žena uvijek je ona koja traži ideju, pa onu bolju.

Četvrto poglavlje

S kim radim i što radim

Konzultacije

Poslovno

Tu dajem konzultacije. Koristim ono što smatram najvećom ženinom moći, intuiciju, i ono što vidim i uočim: kako rasti i na koji način.

  1. 1Sastanak
  2. 2Analiza stanja
  3. 3Nacrt rješenja
  4. 4Završno rješenje
  5. 5Implementacijašto i kako
Privatno

Kroz Dovoljnu

Tu radim kroz Dovoljnu, kroz individualno partnersko savjetovanje ili neki od aktualnih programa.

Individualno partnersko savjetovanjeAktualni program
Otvoreno

Imaš prijedlog?

Ako imaš ideju što bismo mogli pokrenuti zajedno ili nešto u što bih voljela uložiti svoje vrijeme, tu je mjesto za to.

Pošalji prijedlog
Dar komunikacije

Volim govoriti o svome putu

Volim govoriti o svome putu i o tome kako sam ga ja doživjela. Kroz dar komunikacije pričam i govorim drugima.

Strast prema onome što radi
Nikolina Senčar, Dovoljna, Čakovec