Skidam teret.
30 dana u kojima ćeš naučiti kako prestati nositi ono što nije tvoje, vratiti partneru njegov dio i pustiti kontrolu - bez svađe, zamjeranja i onog „ma dobro, ja ću“.
Ako ti ne napraviš - neće biti napravljeno.
Zato ti podsjećaš, organiziraš, kontroliraš i na kraju napraviš sama.
A onda si ljuta jer opet sve nosiš.
I sve češće pomisliš: „Lakše mi je napraviti sama nego njemu deset puta govoriti.“
Umjesto da stalno preuzimaš njegov dio, nauči ga bez svađe usmjerit na njegovu odgovornost i pustiti ga da bude partner - a ne još jedna osoba o kojoj moraš brinuti.
Možda se prepoznaješ
Kad on nešto ne napravi, na kraju napraviš ti.
Kad djeca nešto trebaju, prvo zovu tebe.
Kad je on loše volje, odmah razmišljaš što si ti napravila.
Već si mu nekoliko puta rekla istu stvar, a onda napraviš sama.
Govoriš sebi: „Ako ja ne napravim, nitko neće.“
Znaš da si preopterećena, ali ne znaš kako prestati preuzimati.
Umorna si od toga da budeš žena koja sve drži na svojim leđima.
Istina je…
Problem nije u tome što ti možeš sve. Problem je što si se navikla misliti da sve moraš ti.
Problem nije u tome što ti on „ne pomaže“. Problem je što si preuzela toliko toga da više ni ne vidiš što bi mogao on.
Problem nije u tome što ga moraš podsjećati. Problem je što si postala odgovorna i za ono što je on rekao da će napraviti.
Problem nije u tome što si ljuta. Ljutnja često dođe nakon mjeseci u kojima si govorila „ma dobro, ja ću“.
Ovaj program nije za tebe ako..
želiš trik kojim ćeš natjerati partnera da se promijeni
želiš naučiti kako ga kontrolirati na „ljepši“ način
tražiš nekoga tko će ti potvrditi da je za sve kriv on
očekuješ da će se odnos promijeniti preko noći
nisi spremna pogledati i vlastite obrasce
želiš samo još jedan sadržaj koji ćeš poslušati bez primjene
očekuješ da program zamijeni psihoterapiju, partnersku terapiju ili drugi stručni oblik pomoći koji ti je potreban
Ovaj program je za tebe ako...
umorna si od toga da sve moraš držati pod kontrolom
često pomisliš „ako ja ne napravim, nitko neće“
želiš prestati nositi partnerove obaveze i emocije bez svađe
želiš prestati preuzimati odgovornost za sve oko sebe
želiš više prostora za sebe bez osjećaja krivnje
želiš prestati biti u zamjeranju
Što dobivaš u programu?
30 dana vođenog procesa
30 lekcija koje mijenjaju percepciju onog kako živiš danas + praktičani koraci koji će ti pomoći da promijeniš način na koji doživljavaš sebe, partnera i vaš odnos.
Raditi ćemo na tome da:
se oslobodiš tereta koji te sputava u životnoj radosti
naučiš u realnim situacijama zauzeti se za sebe i to iskomunicirati
razumiješ zašto se partner povlači, brani ili šuti i kako mu pristupiti drugačije
počneš graditi odnos iz osjećaja sigurnosti, a ne iz obrane, kontrole ili frustracije
Privatnu Telegram grupu
Nećeš prolaziti kroz ovaj proces sama.
U grupi ćeš imati prostor gdje možeš:
dijeliti svoje uvide
postavljati pitanja
opisati što primjećuješ kod sebe
dobiti moje usmjerenje i perspektivu
Bit će to mjesto gdje ne moraš glumiti da je sve u redu.
Moje vodstvo i podršku tijekom cijelog programa
Kroz program ću s tobom dijeliti ono što sam kroz godine učila, istraživala i primjenjivala kroz vlastito iskustvo i rad sa ženama.
Ne iz pozicije osobe koja ima savršen brak i život.
Nego iz pozicije žene koja je i sama prošla razdoblja preopterećenosti, nerazumijevanja, udaljenosti i osjećaja da više ne zna kako doprijeti do osobe koju voli.
Dva zajednička Zoom susreta
Sredina programa
Zaustavit ćemo se i pogledati što se promijenilo, gdje još zapinje i što ti je potrebno kako bi nastavila graditi nove obrasce u svom odnosu.
Dobit ćeš dodatna pojašnjenja, odgovore na svoja pitanja i jasno usmjerenje za nastavak procesa.
Završni susret
Zaokružit ćemo cijelo iskustvo.
Osvijestit ćeš koliko se promijenio način na koji vidiš sebe, partnera i vaše razgovore te kako nastaviti graditi odnos i nakon završetka programa.
Kroz ovaj program nećeš samo naučiti bolje komunicirati.
Naučit ćeš nešto puno važnije.
Naučit ćeš prepoznati trenutak prije nego što stari obrazac ponovno preuzme vaš razgovor.
Naučit ćeš govoriti iz svoje potrebe, a ne iz povrijeđenosti.
Naučit ćeš prestati živjeti od partnerovih reakcija i ponovno početi živjeti od sebe.
Jer najveća promjena u odnosu ne događa se onda kada se promijeni druga osoba.
Najveća promjena događa se onda kada više ne dopuštaš da stari obrasci upravljaju onime što gradite zajedno.
Što žene govore kroz proces:
O meni..
Tek kad sam upala u teško mentalno stanje - crnu rupu iz kojeg nije imalo smisla izaći, shvatila sam da postoji nešto dublje od razuma, kognicije, rada na mindsetu i promjeni misli. Iako je to velika stavka, izbjegavala sam onu jednu koja je bila isto dio mene, ali sam je ignorirala, gurala pod tepih i izbjegavala se suočiti s njom.
A to je bježanje iz krajnosti u krajnost. Iz ili guranja preko granica i ne dopiuštana fizičkog odmora do odmora na koje me prisililo tijelo.
Krenula sam tražiti odgovore tek tada sam shvatila da tijelo ne traži da ga pobijedimo, nego da ga razumijemo.
Godinama istražujem povezanost svakodnevnih navika, emocija, stresa, živčanog sustava i načina na koji živimo sa signalima koje nam tijelo šalje.
Ovaj program nije nastao iz teorije. Nastao je iz pitanja koje si i sama možda postavljaš:
"Zašto sam konstantno umorna“, “Zašto sam tolko nervozna, ljuta, frustrirana?“ , “Zašto se tkao loše osjećam u svom tijelu?“, “Zašto mi intima s partnerom pati?“
Danas znam da to nisu bila prava pitanja.
Pravo pitanje bilo je:
“Zašto izbjegavam saznati pravi uzrok problema?
