Tvoj četveromjesečni vodič kroz smireniji, jasniji i lakši život.

Nastao je za ženu koja sve može, ali više ne želi morati sve.
Za ženu koja želi ponovno čuti sebe, stati bez krivnje i vratiti svoj mir, korak po korak.

Planer te vodi kroz 4 razine unutarnjeg rasta:

• Spoznaja – vidiš što te umara i koje misli nisu tvoje.

• Otpuštanje – učiš pustiti ono što više ne nosiš.

• Granice – čuvaš svoj mir, energiju i vrijeme.

• Integracija – živiš svoj mir u svakodnevici.

Nije datumiran, nije numeriran — zato što tvoj ritam vrijedi više nego tuđi kalendar.
Ovo je prostor u kojem učiš da je i sporije — dovoljno.

SADRŽAJ

Unutra ćeš pronaći:

• Uvodne upute - nježno objašnjene, bez pritiska i bez zadataka koji opterećuju.

• Dnevne stranice (jutro + večer) - samo 7–10 minuta koje stvaraju jasan, smiren početak i kraj dana.

• Pokazatelj kapaciteta (baterija) - sustav koji ti pomaže odrediti koliko energije imaš danas i kako birati tempo.

• Mjesečni uvodi - fokus za svaki mjesec, proklamacije i nježni okidači za tvoj rast.

• Mjesečni citati - rečenice koje ti vraćaju mir kad ti se dan rasipa.

• Tjedni podsjetnici - pitanja za mini reset svakih 7 dana.

• Prostor za “pražnjenje glave” - linije koje nisu to-do lista, nego mjesto za misli koje želiš ispustiti iz sistema.

• Jelovnici po kapacitetu - mali vodič kako birati obaveze ovisno o tome koliko snage imaš tog dana.

• Vježbe za suočavanje sa strahovima (lagane i vođene).

• 4-mjesečni proces rasta - od preopterećenosti do smirenog, usklađenog načina života.

Sve je jednostavno, lagano, izvedivo - i namijenjeno danima kad si umorna, preplavljena, pogubljena… i spremna za nešto mekše.

SPECIFIKACIJE

• Broj stranica: 256

• Papir: 100 g neprozirni papir (ne probija kroz stranu)

• Format: B5

• Uvez: Spiralni uvez

• Planer: Nedatumski (koristiš ga kad tebi odgovara)

• Dizajn: Minimalistički, topao i ženstven, uklopljen uz duh ovog puta prema smirenosti

• Trajanje: 4 mjeseca vođenog rada