Kad partner napokon shvati da nisi dobro

Nekad je potrebno da netko drugi to izgovori naglas, da bismo si dopustile povjerovati.

Dugo sam glumila da je sve u redu. Osmijeh za druge, funkcioniranje na automatskom, dok je iznutra sve vapilo za pauzom koju sam sebi odbijala dati.

Promjena nije došla iz mene. Došla je iz trenutka kad je netko meni najbliži konačno vidio ono što sam ja danima skrivala, i rekao naglas, ti nisi dobro.

Ta rečenica, izgovorena od nekoga tko te voli, ima veću težinu nego što misliš.

Istraživanja o postporođajnom razdoblju dosljedno pokazuju koliko je podrška partnera zaštitni faktor. Jedna studija pokazala je da majke bez podrške partnera imaju više nego dvostruko veći rizik od postporođajne depresije u odnosu na one koje tu podršku imaju, a majke bez ikakve socijalne podrške imaju rizik veći i do sedam puta. Drugim riječima, kad partner prepozna da nešto nije u redu i to i kaže, to nije sitnica. To je jedan od najsnažnijih zaštitnih trenutaka koje majka u tom razdoblju može dobiti.

Problem je što mnoge od nas ne znaju kako zatražiti tu podršku, ili je se, iz krivnje, odriču čim im se ponudi. Učenje da prihvatiš pomoć, bez osjećaja da si nekoga iznevjerila, jednako je važno koliko i to da je netko ponudi.

Ako ti netko danas kaže, vidim da nisi dobro, dopusti si da mu povjeruješ. To nije slabost. To je početak povratka sebi.